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BCAA Musculation
Les Bcaa : des acides aminés pour la récupération et pour le developpement musculaire
BCAA signifie (Branched Chain Amino Acid) ou acides aminés branchés (ou ramifiés). Ils sont au nombre de 3 : La leucine, qui est le plus important, l'isoleucine et la valine. Ce sont tous les 3 des acides aminés essentiels dans le sens où le corps est incapable de les fabriquer et qu'ils doivent donc impérativement être apportés par l'alimentation. Les BCAA un complément pas cher et efficace pour la musculation. L'association whey proteine + BCAA est encore plus efficace pour le développement musculaire. Retrouvez aussi nos créatines
